まつもと鍼灸整骨院 | 日記 | 新ダイエットメニュー 『BEFiT』 中間報告②
2012/06/08
新ダイエットメニュー 『BEFiT』 中間報告②
こんにちは院長の松本です。
当院の
新ダイエットメニュー
「
BEFiT
」
ダイエット。
院長が始めてから1ヶ月が経過しました。
1ヶ月での成果は次のようになっています。
体 重 81.3kg → 75.5kg
-5.8kg
体脂肪率 17.9% → 16.3%
皮下脂肪率 11.6% → 10.2%
内臓脂肪率 8.5% → 6.5%
筋肉率 36.1% → 36.4%
BMI 24.4 → 22.7
体年齢 40歳 → 35歳
なかなか落ちにくい内臓脂肪率が下がったのが、驚きです!!
目標のBMI「22」まであともう一歩!がんばります!
←
→
>
日記の一覧に戻る
基本情報
サービスメニュー
日記
MAP
クーポン
[0]
店舗TOP
ペ-ジの一番上へ戻る
街のお店情報
PCサイト
[PR]
ホテルおもと
Hair DEVELOPMENT OZ
メンズファッション Select Shop Color
恵比寿 ヒロボディークリエイト
山村シート